ダイエット日記、1日目。
夏が近づいてきた（というかすでに夏）ので、ダイエットをしなければと思い日記にすることにしました。
何か月も前からダイエットしなければいけないと思いつつ、何もしない自分にガッガリです。
世間では、ビリーズブートキャンプやモムチャンダイエットなど、さまざまなダイエットがはやっています。
私はどのダイエットをしたらいいのか、それすら悩みます。
とりあえずは、カロリーコントロールを考えた食事制限によるダイエットをしようと思います。
あと、できればエクササイズや運動を取り入れてダイエットしたいです。
さらにさらに短期間で簡単にダイエットできないか悩み中です。
特に下腹、脚、足がやせたいです。
